Pues sí el cortisol es la conocida hormona del estrés y es una de las enemigas número 1 de la pérdida peso!
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Ok pero cómo puedo saber si tengo el cortisol elevado?
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Acá les comparto algunas señales que te ayudarán a darte cuenta...
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Acumulas grasa abdominal con facilidad!
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Tienes cambios bruscos de humor!
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Tu sistema inmunológico está débil!
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Te cuesta dormir bien...Tienes problemas para conciliar el sueño!
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Te duele frecuentemente la cabeza!
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Tienes niveles altos de azúcar en sangre!
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Ansiedad por alimentos azucarados y calóricos!
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Ya saben mi genteee a RELAJARSE y bajarle al ESTRÉS!
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Podemos AYUDARTE!!!
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Contactos:
+507 6228-6985
+507 6548-0750
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