Pérdida de peso permanente

Muchos sabemos que tenemos un problema, nos sentimos mal, la salud física y psicológica está desmejorada, sabemos que necesitamos un CAMBIO...Pero al final no hacemos nada al respecto...Es super importante entender e identificar dentro de las etapas del cambio, en qué punto nos encontramos para poder tomar acción! . En las etapas ó los estadios del cambio se identificaron 6 etapas que simbolizan las 6 realidades por las que cualquier persona pasa en un proceso de cambio.  . ➡️ Precontemplación: Es el punto de entrada del proceso de cambioe, en este la persona aún no ha considerado que tenga un problema o que necesite introducir un cambio en su vida.Un “precontemplador” es alguien que sabe que tiene un problema, aunque no sea consciente de él. . ➡️ Contemplación: la persona considera y rechaza el cambio a la vez, se siente ambivalente. Aunque es consciente del problema, la balanza que recoge los motivos para cambiar y los motivos para continuar igual está muy equilibrada. . ➡️ Preparación: llamada tambien etapa de de “Determinación” La persona está motivada hacia el cambio, lo que para los terapeutas supone un período ventana para poder aconsejarle el recurso terapéutico más beneficioso. En caso de no se consiga que la persona avance a la etapa de acción, ésta retrocederá a la etapa anterior. . ➡️ Acción: La persona se involucra en acciones ó proceso que le llevarán a un cambio, ya que el objetivo es cambiar el problema que se desea resolver.  . ➡️ Mantenimiento: Se intenta mantener en el tiempo el cambio conseguido en la etapa de “Acción” y prevenir recaídas.  . ➡️ Recaída: La persona vuelve a realizar el comportamiento que había cambiado o estaba en proceso de cambiar, por esto es importante que la persona esté segura que el proceso elegido para su cambio REALMENTE LE DE UN RESULTADO PERMANENTE. . La Banda Gástrica Virtual con Patricia & Lula es un método integral que te va a AYUDAR ese CAMBIO PERMAMENTE que necesitas! . Cada día que pasa es tiempo valioso y es tiempo perdido...escríbeme! . Para INFORMACIÓN Ó RESERVAS: 6228-6985 . www.bandagastricavirtualpanama.com . #bandagastricavirtualpanama #bandagastricavirtualpatriciaylula #bandagastricavirtual