Muchas veces escuchamos decir que la relación que tenemos con la comida no es buena, que es una relación tóxica perooo cómo podemos identificarlo?
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Por acá les comparto 3 tips básicos para identificar si tu RELACIÓN con la COMIDA NO es BUENA!
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Sientes que NO eres capaz de resistirte a la comida!
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Te refugias, buscas consuelo en la comida cada vez que surge un estrés...Un problema
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Una vez que te la comes sientes culpa y te sientes mal por haberlo hecho!
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Podemos AYUDARTE!!!
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